Perdre du poids durablement sans restriction

Un accompagnement nutritionnel adapté à votre métabolisme et votre quotidien

CE QUE VIVENT MES PATIENTES

• J’ai fait des régimes mais tout revient
• Je mange peu mais je ne perds pas de poids
• Je suis fatiguée de me restreindre
• Je ne comprends plus mon corps

POURQUOI LES RÉGIMES ÉCHOUENT

• adaptation du métabolisme
• effet yoyo
• restriction cognitive
• perte de masse musculaire

MON APPROCHE

rééquilibrage alimentaire progressif, amélioration de la satiété, travail sur les habitudes et adaptation individuelle

RÉSULTATS ATTENDUS

• perte de poids progressive
• stabilisation durable
• relation apaisée à l’alimentation
• meilleure énergie

Accompagnement perte de poids durable

Je vous accompagne pendant 6 mois vers une perte de poids durable sans restriction. Mon but, comme le vôtre, est que ce soit tenable et durable dans le temps. C’est pour cette raison que l’accompagnement se déroule en plusieurs étapes afin que les habitudes nouvelles tiennent dans le temps et que vous ne repreniez pas le poids perdu. Mois par mois, objectif par objectif nous réadaptons votre hygiène de vie en abordant plusieurs thématiques : les fringales, les sorties, l’organisation, la fatigue, le stress, le fonctionnement du corps.