Qui suis-je ?

L’alimentation et moi : une longue histoire d’amour ?

Suite à un choc psychologique, enfant, pourtant sportive et ayant une alimentation saine, j’étais en situation d’obésité. J’ai dû suivre des « régimes » évitant la farine pour la remplacer par de la maïzena et j’en passe, j’ai subi le harcélèment à l’école puis au collège, les crises dans les cabines d’essayage pour enfiler des pantalons pour femme et non enfant… Puis, j’ai décidé de me documenter sur le fonctionnement du corps, sur la nutrition, le bien-être et la santé. De 72 kg, je suis passée à 55 kg en l’espace de quelques mois. Le changement s’est vraiment vu à ma rentrée de 2013 et tout le monde m’a demandé ce que j’avais pu faire. Et de là est née ma vocation… Diplomée d’un BTS diététique, je poursuis mes études avec l’obtention d’un Bachelor Nutrition humaine avec spécialisation micro-nutrition et naturopathie et devient cheffe de projet en Nutrition.

L’alimentation, et allons un peu plus loin même : la nutrition, fait partie intégrante de ma vie. De ma perte de poids à aujourd’hui. Peu importe l’état de santé, les pathologies et les problématiques, l’alimentation est à adapter quotidiennement en fonction des besoins et des objectifs de chacun, selon moi.

Mon approche : nutrition & mieux être

Plus qu’un métier mais une réelle mission de vie ! Je suis attachée tout particulièrement à vous donner les clés pour adopter une relation saine avec votre alimentation mais aussi vous apporter un mieux-être dans d’un point de vue mental que physique.

Diététicienne mais aussi en quelques sorte coach, je vous éduque avec bienveillance pour que vous soyez autonome dans votre prise en charge et vous lâcher la main petit à petit.

J’ai à coeur de prendre en charge mes patients dans leur globalité sans imposer des règles drastiques à appliquer car la première fonction de l’alimentation est pour moi le plaisir !

Je prends en charge de façon globale et holistique car il est important d’avoir un esprit sain dans un corps sain. Lors de mes séances, j’aborde les émotions, l’hygiène de vie, la relation entretenue avec l’alimentation et on ne se contente pas de calculer les calories… Je propose en combinaison du suivi nutritionnel des outils tels que l’aromathérapie, les plantes et la micro-nutrition. De plus, je pratique le massage des 5 continents, un soin puissant qui permet de détoxifier le corps de ses déchets et de regagner en vitalité. Il permet en complément d’un suivi nutritionnel de lever certains blocages métaboliques et émotionnels.

Mes spécialités de prise en charge

Perte de poids & Obésité (enfants / adolescents / adultes)

Troubles de la femme (Syndrome des ovaires Polykystique (SOPK), endométriose, syndrome pré-menstruel)

Maladies cardio-vasculaires (diabète, SAHOS, anomalie lipidique)

Rééquilibrage alimentaire

Maladies Inflammatoires des Intestins (colopathie fonctionnelle, maladie de Crohn)